1 

精神健康講座 (健康講座)

目的︰

• 為參加者介紹抑鬱症、躁鬱症、焦慮症等都市常見情緒病

• 讓參加者及早辨識多種情緒及精神問題

• 若發現自己或身邊親友出現相關症狀時可及早求醫

2

乳房健康講座及篩選計劃
(健康講座、身體檢查)

目的︰

• 推廣區内婦女對乳房健康的認識和重視

3

常見痛症講座

目的︰

• 透過講座講解常見痛症成因及改善方法，並有物理治療師教授簡單拉伸動作舒緩痛症

4

控制三高煮食班

目的︰

• 透過講座講解三高成因及預防方法

5

足部護理講座及檢查計劃

目的︰

• 介紹足部常見問題及護理方法，足部治療師更為各參加者進行簡單足部評估。

5

退化性關節炎講座

目的︰

• 透過講座講解退化性關節炎成因與診斷程序，詳細說明各種治療方法。

6

增強免疫力、增肌減脂飲食指南講座

目的︰

• 透過講解均衡飲食、増強免疫力的小貼士，以及增肌減脂的正確觀念。